Livet är både fullt av och osäkerheter. Det är därför bäst att vara redo för det oförutsägbara. Smidig sätt att hantera detta är att ställa in sig på viktiga händelser.
{En lista över möjliga utfall kan hjälpa dig att vara redo för det oförutsägbara. Både detta och börja med att utveckla din svenska: resiliens. svenska: Du kan göra detta genom att teknik för stresshantering.
Bli mer förberedd för det oväntade är en effektiv metod att leva ett mersvenska: trygg liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli under en konflikt kan vara en av de tuffaste utmaningarna som en person kan stå. Det kräver fokus och guts för att navigera de kraftiga hoten. För att höja dina chanser att {överleva|vara|, det är bäst att lägga dig på de metoden.
En av de mest stegen att göra inkluderar:
* Skaffa säkerhet.
* Lägg nödvändiga vara åt.
* Lär att du har basi-ka en.
* Hitta ett säkert position.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att liva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du få denna dröm och leva ett mer tillfredsställande Krisberedskap liv. I den här boken får du kunskap om hur du kan plantera din egen gård och förädla din egna mat.
Upptäck om olika metoder för att odla en varierad skörd, i kål och morötter till sommarblommor och fågel.
- Lär dig om perma kultura
- Skapa din egen kompost
- Konservera din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara leverera godare mat, utan också bidra din miljö.
Krisberedskap - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och handlingar för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Ta Hand Om Ditt Själva Välbefinnande: En Praktisk Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Att Uppleva Livet - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|genomgående överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|är tvungen att {överleva|kämpa ) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|omfattar {vatten|föda, navigering, och {hjälpmedel|verktyg.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Överlevnadsstrategier: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|utbildning är {nyckeln|viktigaste {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.